Psychologia to nauka badająca procesy umysłowe, mechanizmy rządzące zachowaniem człowieka oraz ich wzajemne interakcje z otoczeniem. Nazwa psychologia oznacza,, naukę o duszy”. Współcześnie jest to nauka oparta o teorie konstruowane na bazie badań przeprowadzanych zgodnie z zasadami metodologii i statystyki. Jest podzielona na kilka odłamów, paradygmatów, z których każdy przedstawia nieco inne, oryginalne spojrzenie na psychologię. Te najpopularniejsze to między innymi psychologia poznawcza, patrząca na człowieka głównie przez pryzmat jego procesów poznawczych takich jak uwaga, pamięć czy myślenie oraz przetwarzanie informacji. Inne podejście, nieco bardziej praktyczne, to psychoanaliza, koncentrująca się na nieświadomych motywach kierujących naszym zachowaniem oraz mechanizmach obronnych, dzięki którym możemy radzić sobie z emocjami. To z niej wywodzi się terapia psychodynamiczna. Ponadto istnieje psychologia humanistyczna, zwracająca uwagę na nasze wyższe potrzeby duchowe takie jak wola, sens życia oraz potrzeba celu i samorozwoju. Nie brakuje też w psychologii podejść neurologicznych, wyszukujących konkretnych obszarów mózgu i neuroprzekaźników odpowiedzialnych za nasze zachowanie. Istotne znaczenie mają też genetyka behawioralna czy badania nad temperamentem.
Psychologia to dziedzina tak naprawdę jeszcze niezgłębiona, jednak jej rozwój umożliwi nam kompletne zrozumienie zasad rządzących ludzkim zachowaniem oraz jeszcze skuteczniejszą pomoc osobom z problemami psychicznymi.
